치팅데이단점1 치팅 뜻, 치팅데이 정말 괜찮은 걸까? 즐기려다 요요로..살을 빼려는 마음은 먹었지만 몸무게 숫자는 움직이질 않고... 웨딩촬영은 다가오고 ㄷㄷ 요즘 정말 정신없는 하루들을 보내고 있는데요. 그 와중에 보상은 너무나 간절했어요. 제가 사실 치킨병이 있거든요. 일주일에 한 번은 치킨을 먹어야 한다고요 ㅜㅜ 그래서 치팅데이가 진짜 확실히 되는 건지 한 번 알아보기로 했답니다.치팅데이 뜻체중 관리를 위해 엄격한 식단 중 평소 제한하던 음식을 자유롭게 먹는 날을 의미합니다. ‘Cheating’이라는 영어 단어에서 유래했는데요.여기서 chet은 속이다, 사기 친다는 의미를 내포하고 있으며, 이를 명사로 바꾼 것입니다. 즉, 계속 건강식으로 먹다 체중 관리 중임을 입력하고, 하루는 뇌를 속여 맛있는 것을 먹는 다는 것이죠. 이는 의도적으로 규칙을 벗어나.. 2024. 10. 8. 이전 1 다음
