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원팬 두부면 파스타! 가니미소로 게장 크림 파스타를 만들어요. 내일 셀프 스튜디오 웨딩 촬영이 있는 사람의 마지막 발악! 입 터짐으로 인해 1주일 만이라도 빡세게 살을 빼보잔 저의 다짐은 어디론가 떠났어요. 그래요 그래도 내일이니 오늘이라도 해야죠 체중관리를 오늘은 한 끼만 먹기로 약속! 근데 파스타가 너무 먹고 싶어서 좀 꽤를 내보았어요.원팬 두부면 파스타 만들기"재료"풀무원 두부면 - 한 팩우유 - 200미리체다 치즈 - 두 장다진 마늘 - 반스푼버터 - 한스푼기니소 (대게 딱지장) - 100그램 "만드는 방법"1. 프라이팬에 우유 200그램, 체다치즈 2장, 다진 마늘 반스푼, 버터 한스푼을 넣고 끓여줍니다.2. 바글바글 끓으면 가니미소(대게 딱지장)와 물기 뺀 두부면을 넣고 다시 끓여줍니다.3. 원하는 농도가 나오면 불을 끄고 담아줍니다.4. 맛을 보고 기호.. 2024. 10. 18.
부평 깡통시장을 가다(냉면구이, 반쎄오, 깡돼후, 막창 등) 남자 친구 소원이 야시장을 한 번 가는 거라고 했었어요.그냥 작은 소망이겠거니 했는데...어느 날은 부산에 숙소 잡아서 한번 가보자고?백수는 여행 갈 마음의 여유가 없는디;;그래도 일단 소원이라니 가야죠. 근데 다녀와 보니 또 가고 싶어요.완내스였음! 부평 깡통시장 야시장장소 : 부산광역시 중구로53번길 17(부평동2가) 언제? : 오후 7시 30분부터 12시까지 부산의 대표적인 전통 시장 중 하나인 깡통시장은 다양한 먹거리와 특색 있는 상품들로 유명한데요.특히 야시장은 부산의 필수 관광 코스 중 하나로 손꼽히죠~ 오후 늦게부터 시작되며, 전통 음식부터 이국적인 음식까지 다양해 평소 접하지 않는 것을 먹기도 좋답니다. 주말에 가니 사람이 굉장히 많았는데요.가보니 그냥 시장이라서 감흥이 없다가 7시 반이 .. 2024. 10. 17.
제로콜라 부작용도 있다고? 장점, 혈당 영향까지 안전하다고 생각하시나요?요즘 전 배달 음식을 엄청나게 줄였어요.근데 어떻게 맨날 집밥만 먹겠습니까...하기 귀찮은 날은 그냥 시키는 거죠! 대신에 절대로 안 먹는 게 있어요.바로 일반 탄산 음료! 대신에 따로 사둔 제로콜라를 삭~ 마셔주면?죄책감도 없고 살도 덜 찌는 기분 뭔지 아시죠?하지만 근래 정말 제로 음료들이 안전한지에 대한 갑론을박이 많더라고요.그래서 제로콜라 부작용에 대해 한 번 알아보았답니다. 제로콜라의 부작용인공 감미료를 사용하기 때문에, 일부 연구에 따르면 다음과 같은 제로콜라 부작용이 있을 수 있습니다.  인공 감미료 관련 우려: 아스파탐과 같은 인공 감미료가 장기적으로 건강에 미치는 영향을 두고 논란이 있습니다.일부 연구에서는 인공 감미료가 장내 미생물에 영향을 주거나 식욕을 자극할 .. 2024. 10. 16.
부산프리미엄아울렛 (신세계 아울렛 부산) 확장한 줄도 모르고 사람들에게 치여 쇼핑하기! 부산 여행을 마치면서 급 부산프리미엄아울렛 구경을 하고 싶어서 가기로 정했어요. 근데 평소보다 좀 많이 입구가 번잡한 느낌이 아니겠습니까...? 게다가 언뜻 보이는 내부 모습이 그냥 사람 만빵 ;;;; 차를 돌릴까 잠시 고민하다 왜 많은지 궁금해서 그냥 돌진! 그 이유는...부산프리미엄아울렛 (신세계 아울렛 부산) 확장오픈 부산프리미엄아울렛 (신세계 아울렛 부산)이 지난 2024년 9월 12일 대규모 확장 오픈을 완료했더라고요.개장 11년 만에 처음 이루어진 대규모 리뉴얼이었는데요.무려 약 1.5배 넓어진 영업 면적에 입점 브랜드도 170개에서 260개까지 크게 늘어났어요. 비록 한 달이 지난 시점이었지만 사람 진짜 많았고요.주차 완전 혼비백산!다행히 요원들이 곳곳에 배치되어 있고 안내를 잘해주긴 하셨지.. 2024. 10. 15.

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